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健康说很网生活方式:炒菜油盐少放点,口味别咸清淡点,戒烟限酒自觉点

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健康生活方式】炒菜油盐少放点,口味别咸清淡点,戒烟限酒自觉点,体重腰围把持点,伸腰伸腿勤动点,青菜水果多吃点,五谷大豆杂食点,,开水牛奶多喝点,精神愉快放松点,休息睡眠充足点,每日二便通畅点,两性生活安全点,个人卫生良好点,血压心率常测点,养成习性坚持点,身体健康长寿点。

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